Energietanken!

Guten Morgen, Ihr Lieben!

In der schnelllebigen Zeit und dann für alle, die noch keinen Urlaub hatten und sich gestresst und ausgelaugt fühlen und auch sind, folgende Tipps:

  1. Atmet tief und verbunden.
  2. Spürt Euch immer wieder in Euren Körper hinein. Das heißt: Geht mit Eurer Aufmerksamkeit in Euren Körper, nehmt Eure Füße wahr,so und Ihr werdet ihr mit Hilfe der Atmung wieder angeschlossen an Eure eigene Tankstelle.
  3. Beklagt Euch nicht, jammert nicht rum, sendet nicht noch zusätzlich negative Energie aus, durch: „Ich kann nicht mehr! Ich will nicht mehr!“, usw.
  4. Sagt aufbauende Worte: Ich schaff das! Ich kann das!
  5. Trinkt ausreichend reinesWasser.
  6. Nehmt Euch immer wieder Phasen der Stille!
  7. Schüsslersalz 3, 5, 10!
  8. Bachblüte: Olive!
  9. Grüne Smoothies trinken! Sie sind super lecker und versorgen Euch mit der grünen, sich immer wieder regenerierenden Energie. Mein Smoothie heute Morgen besteht aus selbst gepflücktem Giersch und Brennnessel, dazu eine Mango.
  10. Eine Übung mit dem blauen Licht. Es bringt Euch in Eure Kraft und in Euer Vertrauen zurück.

Stellt Euch in Eurem Herzen Kraftquelle vor.

Diese Kraftquelle ist eine blaue lodernde Flamme. Beobachtet, wie diese Flamme beginnt sich auszubreiten, Euch in Eurem ganzen Sein erfüllt. Beobachtet und fühlt, dass diese Flamme mit absoluter Kraft und Intensität Euch versorgt mit unendlicher Energie. Sie breitet sich aus und durchfließt jede Zelle und jedes Organ, jedes System. Die Blaue Flaume durchströmt Euer Unterbewusstsein, Eure Gefühle und Eure Gedanken, Euren Körper.Atmet tief ein und aus und lasst diese Flamme für Euch arbeiten. Gebt Euch ganz diesem heilenden kraftvollen Prozess hin und vertraut. Euer ganzes Sein vibriert in diesem Licht!  Und wenn Ihr Euch ganz „aufgefüllt“ fühlt, kommt zurück kraftvoll und energiegeladen.

 

Ich wünsche Euch, dass Ihr zur rechten Zeit ausschalten könnt!

 

Alles Liebe Renate Sell

Teetrinken

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Das Frühjahr naht und es ist so dann und wann wichtig und gut den Körper zu Entgiften!

Unsere Tipps: Das Teetrinken

Es gibt zahlreiche Teesorten zur Reinigung – Entgiftung —und Harmonisierung, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, zur Gesundwerdung und Gesunderhaltung.

Je nachdem für welchen Tee Sie sich entscheiden……………..

Das Teetrinken

dient der Entgiftung und Durchspülung der Nieren und der Blase. Er wirkt entsäuernd, belebend und ist besonders mineralstoffhaltig. Er beschleunigt die Reinigung des Blutes und der Lymphe. Er beugt Rheuma und Gicht vor. Er unterstützt den Abbau und die Ausscheidung von Abfallprodukten, die bereits zu Gicht oder Rheuma geführt haben.

dient der Reinigung. Insbesondere der Galle und der Leber. Krankmachende Schadstoffe aus der Umwelt, wie Dioxine, Formaldehyde, Schwermetalle werden aus tieferen Zellschichten gelöst und ausgeschieden.

dient der Harmonisierung und der Reinigung des gesamten Magendarmtraktes. Es lösen sich Schlackstoffe. Innerhalb des Magen—Darmtraktes hat es einen positiven Einfluss auf alle chronischen Erkrankungen, auf den Zustand der Seele und auf die äußere Schönheit. Er wirkt sich also positiv auf alle Hautzellen aus.

Tee trinken senkt das Körpergewicht.

Unsere Tipps:

Cystustee

Cystus, auch grau behaarte Cistrose genannt, ist ein aromatisch riechender Strauch und besitzt rosarote Blüten.

Die Anwendung von CYSTUS lässt sich bis ins 4. Jahrhundert vor Christus zurückverfolgen. Er wurde damals als sehr wirksamer Tee gegen Pilz und Bakterienbefall eingesetzt. Sein therapeutischer Nutzen geht auf seine Inhaltsstoffe, die Polyphenole zurück. Sie besitzen Vitamincharakter und stärken generell die körpereigene Abwehr. Er wird laut wissenschaftlicher Studien sehr erfolgreich bei Darmkrebs,bei allen Hautkrankheiten, auch äußerlich bei Neurodermitis, Bakterien—und Pilzbefall,bei Schleimhauterkrankungen, zur Immunsteigerung, Hämorrhoiden und vielem anderen mehr, eingesetzt. Wenn Ihnen dieser Tee zusagt, trinken Sie diesen über die Dauer von mindestens drei Wochen.

Anwendung:

Ca. 3 Esslöffel Kraut in kaltem Wasser ansetzen. Leicht kochen lassen und 5 Minuten sieden.

Abseihen und über den Tag verteilt schluckweise trinken

CYSTUS Tee wirkt äußerlich wie eine Verjüngungskur für Ihre Haut.

Betupfen Sie 2 mal täglich Ihre Gesichtshaut mit CYSTUS Tee und Sie werden bereits nach 4 Wochen eine deutlich verbesserte Gesichtsstruktur erleben.

Einen wundervollen Freitag und alles Liebe Renate Sell

Ölschlürfen

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Die Welt ist GRIPPSCH …… was könnt Ihr im laufe des Jahres alles Tolles tun, um Euren Körper zu reinigen und das Immunsystem zu stärken, damit die Grippeviren nicht so eine große Angriffsfläche haben.

Unsere Tipps:

Und wenn Ihr dann das Gefühl habt, noch mehr Gutes für Ihren Euren zu tun, wie wunderbar. Er wird es Euch mit einer langen Haltbarkeit und inneren Lebendigkeit danken!

Ein wenig Zeit solltet Ihr Euch allerdings nehmen für das regelmäßige Ölschlürfen.

Ölschlürfen wurde zuerst entdeckt von dem Dr. F. Karach, ein russischer Arzt, der das Konzept des Ölziehens in den 1990er Jahren bei einem Kongress vorgestellt haben soll.

Dr. Karach habe 15 Jahre lang an einer chronischen Blutkrankheit gelitten, so soll er berichtet haben und konnte sich allein mit dem Ölziehen von diesem Leiden befreien.

Ölschlürfen

Anwendung: Kalt gepresstes Sonnenblumenöl, maximal einen Suppenlöffel, mindestens jedoch einen Kaffeelöffel voll, in die Mundhöhle geben. Das Öl wird dann während 15 bis 20 Minuten ohne Hast, bei geschlossenen Lippen durch den Mund gezogen, durch die Zähne gesaugt; die ganze Mundhöhle wird gründlich durchgespült.

Das Öl sollte auf keinen Fall heruntergeschluckt werden.

Das Öl ist zuerst dickflüssig, dann aber wird es dünnflüssig. Wenn es ausgespuckt wird, sollte es weißlich wie Milch sein. Ist die Flüssigkeit gelb, so ist das ein Zeichen dafür, dass die Therapie von zu kurzer Dauer war.

Nach dem Ausspucken sollte die ganze Mundhöhle gründlich und mehrere Male mit Wasser gespült und die Zähne mit der Zahnbürste gereinigt werden.

Was ist das?

Das Ölschlürfen ist eine unkomplizierte Methode zur täglichen Entgiftung. Besonders auf die Zahn- und Mundgesundheit wirkt sich das Ölziehen äußerst positiv aus. Es hilft gegen Zahnfleischbluten und Mundgeruch, festigt lockere Zähne, verringert Zahnbelag, bekämpft Karies und lässt Zähne wieder weiß werden. Traditionell gehört das Ölziehen aber auch zur ganzheitlichen Therapie bei vieler anderer Krankheiten. Erfolgsberichte mit dem Ölziehen liegen für zahlreiche Beschwerden vor – von Arthritis über Migräne bis hin zu Herzkrankheiten.

Macht es so und alles Liebe Renate Sell

 

13.02.2018

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Die Welt ist von dem Grippevirus erfasst.

Was könnt Ihr tun?

Auf alle Fälle die Laune behalten!

Es ist nun mal so!

Für mich bedeutet es immer eine Reinigung.

Natürlich sollte Ihr auf Euren Körper hören, damit dieser Reinigungsprozess so einfach wie möglich verlaufen kann.

Ruhe – Zitrone und Ingwer trinken.

Schüsslersalz Nr. 3 – 5 – 10.

Wenn Kopfschmerzen plagen Abends noch die heiße 7. Somit werden die Zellen entspannter.

Kurzfristig an die frische gehen, dick eingepackt und tief ein – und ausatmen.

 

Lasst Euch reinigen, es lohnt sich sehr!

Verlebt den schönsten Dienstag und alles Liebe Renate Sell

 

Unsere Füße

 

So ab und zu gebe ich Euch Tipps zur Gesunderhaltung und zur „Verjüngung“.

Heute ein ganz einfacher Tipp. Nicht nur die sichtbaren „Teile“ unseres Körpers sollten gepflegt werden.

 

Nein, ganz wichtig ist es, die Aufmerksamkeit unseren FÜSSEN zu widmen.

Durch unsere Fußsohlen wirken alle Energien in unseren Körper, sobald wir sie aktivieren.

Hier befinden sich bestimmte Zonen, die die Energien einfließen lassen zur Heilung des Körpers.

Wenn Ihr also ein wenig Zeit Euren Füssen schenkt, wird Wunderbares geschehen.

Ich reibe meine FÜSSE jeden Morgen mit einer selbstgemachten Creme ein.

Dann massiere ich ein wenig und spüre, wie die Energien in meinen Körper einfließen.

Altes geht und hat keinen Platz mehr.

Zubereitung:

Kokosöl

1Teelöffel. Natriumbikarbonat

2 Esslöffel Ringelblumenöl

150g Kokosöl

In einem kleinen Topf leicht erwärmen, bis alles flüssig geworden ist.

 

Mein Tipp:

Eine Atemübung zum Wohlfühlen:

Lasst den Alltag los. Kommt ganz zur Ruhe.

Stellt Euch sich vor, Ihr steht auf einer wunderschönen Blumenwiese.

Über Euch scheint die Sonne.

Die Sonne schenkt heilende, goldene Sonnenstrahlen.

Atmet diese heilende, goldene Sonnenkraft tief in Euch ein.

Stellt Euch vor, wie die goldenen Strahlen der Sonne sich in Euch ausbreiten!

Beim Ausatmen ziehen die Sonnenstrahlen Altes, Krankmachendes aus Euch heraus.

Wiederholt angewandt, verbessert sich Eure Gesamtsituation seelisch und auch körperlich. Ihr fühlt Euch aktiver, harmonischer und gesünder.

Noch ein Tipp: Stellen Euch das Handy, die Uhr zu jeder Stunde.

Atmete 5x bewusst das goldene Sonnenlicht tief ein und aus.

Euer Körper und Eure Seele danken es Euch. Ihr werdet frei und leichter und verbunden mit Eurem wahren ICH!

Ganz viel Erfolg

Gesundheitstipp für den Dezember!

 

So leckere Plätzchen, Weihnachtsstollen, Marzipan…………….warum nicht! In Maßen und mit sehr viel Genuss!

Und damit Ihr ein wenig dagegen steuern könnt und der Zucker Euch nicht übersäuert und sich in den Zellen so stark ablagert: Vor mir steht eine große Kanne Cystus Tee. 

Oder Ihr trinkt Ingwertee. Kauft einfach Bioingwer. Schneidet 4 -5 dünne Scheiben ab und überbrüht diese mit heißem Wasser.

Lauft durch den Schnee, atmet tief ein und aus und esst einfach nicht zu spät!

Dann kann nichts schief laufen.

 

Diese und viele wertvolle Tipps findet Ihr auch in unserem Ratgeber:

Gesundheit – Krankheit. Renate und Dr.med. Gerhard Sell

Tipps aus ganzheitlicher Sicht

http://www.neobooks.com

Macht es so und alles Liebe Renate Sell