Sich Zeit nehmen … Meditation Goldenes Licht!


Guten Morgen, Ihr Lieben!

Ihr wisst, dass die Energien in der Adventszeit von Tag zu Tag intensiver in Euch einfließen. ALTES soll endlich aufgeweicht werden. Das könnt Ihr unterstützen durch das Bewusste „Austreten“ aus dem Alltag! Durch Atmung! Durch BWEWUSSTWERDUNG WO Ihr seid! In der UNRUHE oder angeschlossen sein an Eure eigene Innere Kraft! Das könnt Ihr aber auch unterstützen durch die Meditationen!

ALTES soll endlich aufgeweicht werden.

Das könnt Ihr aber auch unterstützen durch die Meditationen!

Meditation zum 5. Dezember!

Meditation zum 5. Dezember

Bewusstseinserweiterung: Sucht Euch einen Raum, indem Ihr nicht gestört werdet. legt oder setzt Euch bequem auf eine weiche Unterlage. Deckt Euch warm zu. Diese Zeit, ist Eure Zeit.

Atmet nun bewusst tief ein und aus.

Ich rufe zu Euch eine große Lichtschutzsäule. 

Durch diese Lichtschutzsäule fließt heilendes reinigendes Licht in Euch ein.

Atmet und seid ganz in Eurem Körper, damit Ihr dieses Licht empfangen könnt. Nichts ist mehr wichtig.

Seid einfach hier im gegenwärtigen Augenblick.

Erlaubt Euch bewusst, zu entspannen und loszulassen. Folgt nun Eurem Atem gedanklich nach innen und fühlt, wie es Euch geht. Nehmt Eure Gefühle deutlich wahr.

Atmen – Wahrnehmen – Atmen- DASEIN! 

Lasst nun Euren Atem in den Brustraum fließen. Er durchströmt hier Euer Herz! Achtet auf Euer Herz und Eure Gefühle.

Stellt Euch nun vor, das Herz öffnet sich. Ein goldenes Licht, hell strahlendes Licht   zeigt sich und mit jedem Atemzug wird es größer und goldener.

Alle Liebe, alle Kraft und alle Weisheit ist darin enthalten, alle Wahrheit ebenso.

Genießt das goldene Licht, die Liebe, die Kraft, die Weisheit, die Liebe und die Wahrheit.

Macht es Euch jetzt bewusst, dass das ALLES IN Euch ist. Öffnet Euch immer weiter für diese wunderbaren Energien, für das goldene heilende Licht.

 Vertraut, das es so ist!

Atmet wieder tief ein und aus und lasst diese wunderbaren Energien durch Euch strömen, sie heilen und heben Euer Bewusstsein. Sie stehen Euch zu jeder Zeit zur Verfügung, sobald Ihr still werdet und empfangt. Auch wenn es für den Verstand nicht fassbar ist.  Behaltet dieses Bild bei Euch, des goldenen Lichtes, das Euch durchströmt und Euch an Eure eigene innere Liebe, Kraft, Wahrheit und Weisheit anbindet. So wird das Durchströmen gelingen und DASEIN!

Nehmt noch ein paar tiefe Atemzüge und kommt zurück in Euren Alltag. Reich an all den wunderbaren Energien Eures ICH BIN!

Macht es so und es lohnt sich sehr Euch das Liebste und Beste Renate Sell

Weihnachtsmeditation!

Ich danke allen, die so zahlreich an unserem Meditationsvormittag teilgenommen haben. Ihr wisst jetzt, was sinnvoll und gut ist, die Adventszeit und das Weihnachtsfest in die richtige Richtung zu lenken. Und wer dann keinen Platz mehr bekommen hat oder neugierig ist, was denn so hier gemacht wurde … dann bitteschön, es gibt eine CD!

Die Themen:

Eine heilende Reise durch den Advent.

Was könt Ihr Gutes in der Adventszeit für Euch tun?

Atemmeditation.

Das Eingebundensein in die Kreisläufe des Lebens.

Meditation zur Heilung.

Der 24. Dezember. ICH BIN Meditation.

Für 10.00€plus Porto schicke ich sie Euch gerne! Noch einen wunderschönen 1. Advent. Alles Liebe Renate Sell

Eine Meditationsreise!

Und heute zum Sonntag, nehmt Euch Zeit, wenn Ihr mögt und macht diese wunderbare reinigende und verbindende Meditationsreise.

Meditationsreise.

Lege Dich bequem auf eine weiche Unterlage. Lasse Dich nicht stören.

Atme tief ein und aus . Sei ganz bei Dir. Dies ist DEINE Zeit.

Eine Zeit, die Dich mit Deinem wahren Selbst verbindet.

Dich in den Einklang bringt mit den Elementen, aus denen DU ja bestehst. Somit findet eine Heilung von Körper, Geist und Seele statt.

Ich rufe nun zu Dir eine große Lichtschutzsäule. Es strömt bereits jetzt heilendes reinigendes Licht in Dich ein!

Die Lichtschutzsäule öffnet sich und vor Dir stehen Deine geistigen Führer.

Sie nehmen Dich an die Hand und führen Dich aus er Lichtschutzsäule heraus auf einen warmen Sandboden.

Du fühlst Dich sehr wohl in der Gegenwart Deiner geistigen Führer und nimmst sie in einem Moment der Stille ihre Anwesenheit deutlich wahr.

Pause.

Angefasst führen sie Dich in eine kleine Waldlichtung.

Die Sonne scheint warm. Vögel zwitschern und rund um die Lichtung herum stehen große kräftige Bäume.

Du schaust sie an und spürst ihre heilenden, helfenden Energien.

Deine geistigen Führer bitten dich in das weiche Moss auf die Erde zu legen.

Dem folge DU.

Wunderbar angenehm ist das Gefühl, das Deinen Körper bereits jetzt durchdringt.

Du fühlst Deinen Körper, nimmst ihn deutlich wahr und genießt diesen wunderbaren Zustand.

Deine Augen schließen sich.

Du lässt Dich tiefer und tiefer in mich selbst hineingleiten und vertraust, was jetzt geschieht.

Du fühlst tiefe Dankbarkeit für Mutter Erde und all ihren Helfern und wunderbaren Geschöpfen.

Es ist dir so bewusst, was uns durch die Erde geschenkt wird.

Ich wäre nicht da, wenn sie nicht wäre!

Und so hast Du das tiefe Verlangen Mutter Erde etwas zu schenken um ihr zu danken.

Du sprichst leise:

Ich nehme die Erde des Lebens und mache sie zur Erde des Lichts.

Es steigen Bilder in Dir auf.

Bilder von Dunkelheit und Kriegen.

Bilder von Traurigkeit und Bitternis, verdorrter Erde und unfruchtbarem Land. überdüngten Feldern und ausgelaugtem Land.

Doch Du siehst sofort , dass das Licht das Du anrufst mit hoher Intensität die Erde langsam wieder erhellt.

Pause.

Du selber fühlst Dich bereits leichter und befreiter.

Und so höre ich mich sprechen.

Ich nehme das Licht der Erde und jede Zelle meines Seins wird durchströmt mit Licht.

Du siehst Dich selber im Licht. Du siehst Deine Zellen frei werden und Du fühlst große Erleichterung.

Pause

Ein tiefes Bedürfnis lässt Dich weitersprechen:

Ich nehme die Erde des Lebens und mache sie zur Erde der Vollkommenheit Gottes.

Und wieder steigt ein Bild in Dir auf.

Licht breitet sich immer intensiver auf der ganzen Erde aus.

Die Vegetation blüht in ihrer Schönheit auf. Die Wesen der Erde arbeiten in Freude mit den Menschen, das Gleichgewicht zu erhalten.

Ein paradiesisches Bild. Wie wunderbar. Du genießt die Fülle und lässt sie auch in Dir wirken.

Pause

Und wieder hast Du das Bedürfnis zu sprechen:
ICH BIN ein Meister in allem was ICH BIN!

Und weiter geht die Reise.

Deine geistigen Führer begleiten Dich zu einem kleinen Fluss.

Dieser Fluss ist keine gewöhnlicher Fluss. Du spürst die Reinheit und siehst die Klarheit dieses Flusses und so hast Du ein tiefes Verlangen diesen Fluss zu betreten.

Die Sanftheit dieses Wassers umhüllt Dich.

Du schaue auf den Boden und siehst auf dem Grund glitzernde Edelsteine.

Auch ihre Energie hüllt Dich ein und schenken besondere Energie.

Du läufst den Fluss entlang. Rechts und links stehen prachtvolle Bäume. Bäume mit Blüten, die es in Deiner Welt nicht gibt.

Auch hier spürst Du eine ganz intensive Zuwendung und Heilkraft dieser wunderbar helfenden Energien. Du empfängst in Dankbarkeit all das Gute, das Dir gegeben wird.

Dir ist es ganz bewusst, was Dir durch die Energie des Wassers geschenkt wird. Dein Leben. Ohne Wasser gibt es kein Leben.

Und so hast DU das tiefe Verlangen dem Wasser zu danken.

Ich nehme das Wasser des Lebens und mache sie zum Wasser des Lichts.

Es steigen Bilder in mir auf.

Vermoderte graue verdreckte Tümpel, Seen. Große Meere verpestet mit Öl.

kranke Meerestiere, überall.

Ich sehe aber sofort, dass durch Deine Anrufung das Licht in dieses Dunkel einfließt.

DU selber fühlst Dich bereits leichter und befreiter.

Und so hörst Du weiter sprechen.

Ich nehme das Licht des Wassers und jede Zelle meines Seins wird durchströmt mit Licht.

Du siehst Dich jetzt unter einem Lichtwasserfall stehen. Du siehst das Licht in jede Zelle einströmen. Du siehst Deine Zellen frei werden und ich DU fühlst große Erleichterung.

Pause

Ein tiefes Bedürfnis lässt Dich weitersprechen:

Ich nehme das Wasser des Lebens und mache es zum Wasser der Vollkommenheit Gottes.

Und wieder steigt ein Bild in mir auf.

Licht breitet sich immer intensiver in dem Wasser der Erde aus.

Das Wasser ist kristallrein, sowie das Ursprungswasser . Die Meerestiere erhalten ihre Lebendigkeit zurück. Delphine und Wale schenken ihre Freude und Lebenslust.

Alles erwacht in neuem Glanz.

Ein paradiesisches Bild. Wie wunderbar. DU genießt die Fülle und lässt sie auch in Dir wirken.

Pause

Und wieder hast Du das Bedürfnis zu sprechen:
ICH BIN ein Meister in allem was ICH BIN!

Und die Reise geht weiter.

Deine geistigen Führer begleiten Dich auf einen großen Berg.

Von hier aus beobachtest Du die Winde.

Du spürst die Kraft und die Energie der Vier Winde.

Und während die Energie der vier Winde, der Ostwind, der Nordwind, der Südwind und auch der Ostwind Dich durchströmen fühlst Du eine nie dagewesene Leichtigkeit. Du empfindest eine große Befreiung Deiner Gedanken. Klarheit breitet sich aus!

Zutiefst bist Du gerührt von der großen Hilfe die Dir gegeben werden.

Du hast das große Bedürfnis dem Windelement Deinen Dank zu schenken und so hörst Du Dich sprechen :

Ich nehme die Luft des Lebens und mache sie zur Luft des Lichts.

Es steigen Bilder in Dir auf.

Zerstörungen überall, abgebrochene, entwurzelte Bäume. Vernichtete Häuser und Städte.

Du siehst allerdings sofort, dass durch Deine Anrufung das Licht in dieses Dunkel einfließt.

Du selber fühlst Dich mental leichter und befreiter.

Du hast gegeben, spricht eine Stimme. Nun nimm zu Dir.

Und so höre ich mich sprechen.

Ich nehme das die Luft des Lebens und jede Zelle meines Seins wird durchströmt mit Licht.

Und wieder spürst Du die Kraft der Winde. Sie durchströmen Dich mit einer noch höheren Intensität von Reinigung all Deiner belastenden Gedanken. Dankbar nimmst Du auch diese Hilfe an.

Pause

Ein tiefes Bedürfnis lässt Dich weitersprechen:

Ich nehme die Luft des Windes und mache sie zur der Vollkommenheit Gottes.

Und wieder steigen Bilder in Dir auf.

Licht breitet sich immer intensiver in all den Zerstörungen und Verwüstungen aus.

Die Bäume stehen festverwurzelt in der Erde. Die Wälder sind heil und schenken ihren Lebensspendeneden Sauerstoff. Die Winde wehen um auszugleichen und können ihrer reinigenden kraft in Ruhe nachgehen. Die Vögel sind erwacht und schenken ihre wundervoll heilenden Gesang.

Ein paradiesisches Bild. Wie wunderbar. ich genieße die Fülle und lasse sie auch in mir wirken.

Pause

 

Und weiter geht die Reise.

Deine geistigen Führer zeigen Dir einen großen Lichtstrahl, der bis vor Deine Füße herabgelassen wird.

Du spürst tief in meinem Herzen, das Licht, die große Energie, das von der Sonne ausgeht.

So verweilst Du und DIR wird bewusst, was die Energie der Sonne mit uns macht.

Ohne Sonne gibt es kein Licht und ohne Sonne gibt es keine Wärme und ohne Sonne können wir und unsere Körper nicht durchlichtet werde und erfahren nie die Wahrheit über uns selbst.

Und so hast DU das tiefe Verlangen der Sonne zu danken.

Ich nehme die Sonne des Lebens und mache sie zur Sonne des Lichts.

Es steigen Bilder in Dir auf.

Dunkelheit und Kälte durchzieht das ganze Land.

Ich sehe aber auch sofort, dass durch Deine Anrufung das Licht in dieses Dunkel einfließt.

Du selber fühlst Dich froh und glücklich, etwas tun zu können, Licht in die Dunkelheit zu bringen.

Das glückliche Gefühl breitet sich in Dir aus. Wie angenehm und schön sich das anfühlt.

Pause

Du hast gegen, spricht eine Stimme. Nun nimm zu Dir.

Und so hörst Du Dich sprechen.

Ich nehme das Sonnenlicht in jede Zeller meines Seins .

Du siehst das Licht in mir. Du lässt das Sonnenlicht in Dir wirken.

Pause

Ein tiefes Bedürfnis lässt Dich weitersprechen:

Ich nehme die Sonne des Lebens und mache sie zur Vollkommenheit Gottes.

Und wieder steigt ein Bild in Dir auf.

Das Sonnenlicht breitet sich immer intensiver auf der Erde aus.

Alles erblüht zu neuem Glanz und Lebendigkeit.

Ein paradiesisches Bild. Wie wunderbar. Du genießt die Fülle und lässt sie auch in Drr wirken.

Pause

 

Deine geistigen Führer bitten Dich nun auf dem immer breiter werdenden Sonnenstrahl entlang zu laufen.

Ihr fasst Euch an und lauft laufen den Pfad zur Sonne entlang.

Mit jedem Schritt fühlst Du Dich leichter und befreiter.

Ihr erreicht die Sonne.

Und vor Dir erscheint das große goldene Sonnenschloss.

Sieben regenbogenfarbige Stufen führen zum Eingang des Schosses empor. Ihr lauft hinauf. Ganz langsam, Schritt für Schritt. Das große Sonnentor öffnet sich und Ihr betretet einen großen goldenen Raum. Du bist überwältigt von den hohen Energien in diesem Raum Du bist überwältigt von den Farben, dem Licht den überirdisch schönen Düften und Farben.

Du nimmst wahr: Hier bin ich ganz hier fühle ich mich vollkommen und rein.

Um all diese Energien noch intensiver wahrzunehmen legst DU Dich auf eine weiche Unterlage und empfange all das Gute, das mir in meinem Leben fehlte,

Ich empfängst genau die Energien die DU jetzt brauche.

Pause

Es ist Zeit zurückzugehen.

Gestärkt und im absoluten Wohlgefühl läufst Du zurück in Deine Lichtschutzsäule.

Hier verbleibst Du ein Weilchen, damit all die wunderbaren Energien sich festigen können.

Fühle wieder Deinen Körper, wie wunderbar er verändert ist. Atme tief ein und aus.

Danke den wunderbaren Helfern und sei bereit diese wunderbaren Energien zu halten.

 

Heilung mit weiß – goldenem Licht!

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Denkt bitte immer daran, zu tanken. Nicht nur Euer Auto, sondern Euch selber!

Hier habt das kostbarste Benzin IN Euch!

Jedoch solltet Ihr die Aufmerksamkeit auf diese Innere Tankstelle richten … in die Stille gehen … und tief uns bewusst ein- und ausatmen!

Somit öffnet Ihr die Tür zu Eurer Inneren kraft – Weisheit – und Liebe!

Natürlich unterstützt Ihr diesen Prozess so effektiv und energiegeladen, wenn Ihr mit dem Licht des Tages, der Farbenergie des Tages, was gleich zu setzen ist mit den Eigenschaften die Euch fehlen meditiert.

Heute wirkt das weiß – goldene Licht.

Ich schenke Euch eine Meditation:

Meditation, wenn täglich angewandt – ist das effektivste, preiswerteste und am sichersten

 

ist eine absolute Reinigungsmeditation.

Sie wirkt, wenn diszipliniert 8 Wochen lang 6 Tag in der Woche angewandt wird reinigend auf Körper Geist und Seele.

  • Sehr hilfreich bei Schmerzen,
  • bei chronischen Schmerzen aller Art.
  • Unterstützend in der Krebstherapie.
  • Generell beschleunigt diese Art der Meditation das Heilen des Körpers bei jeder Art von Krankheit.
  • Heilt emotionalen Schmerz
  • Depressionen
  • beruhigt die Gedanken
  • ist hilfreich in Angstzuständen und Panik
  • bei Schlafstörungen
  • Stress
  • und beugt Krankheiten vor

Bei der Body – Scan – Meditation wird der Körper in der Vorstellung bis ins kleinste Detail abgetastet.

Auf dem Rücken liegend oder auf einem Stuhlsitzend erforscht Du in Deiner Vorstellung die verschiedenen Körperregionen.

Am Ende der Übung bleibst Du ein Weilchen in der Stille. Erst wenn Du innerlich bereit bist, kehrst Du in Deinen Körper zurück.

Je länger die Krankheit, der chronische Schmerz, das seelische Unbehagen schon andauert, desto geduldiger und ausdauernder musst Du sein.

 

Atemheilung mit weiß-goldenem Licht.

 

Setze oder lege Dich bequem auf eine weiche Unterlage und lasse Dich nicht stören.

Nimm zunächst Deinen Körper wahr, wie er auf der Unterlage liegt. Atme tief und verbunden in Deinen Körper, so dass sich die Entspannung jetzt ausbreiten kann.

Schließe Deine Augen.

Spüre Deine Atmung.

Atme tief, weich und verbunden.

Atme langsam ein und zähle dabei bis sieben. Atme aus und zähle dabei bis sieben………………

Achte darauf, dass zwischen den Atemzügen keine Pause entsteht!

Atme fünf Minuten lang in diesem Rhythmus, indem das Einatmen jeweils sanft in das Ausatmen übergeht und umgekehrt, indem das Ausatmen jeweils sanft in das Einatmen übergeht.

Nun vertiefe und verlängere Deine Atemzüge, so wie es Dir gut tut.

Übe solange, bis Du Deinen Rhythmus und die Dir angemessene Atemlänge gefunden hast.

Während Du atmest, mag es sein, dass Du Hitze oder Kribbeln in Deinem Körper verspürst. Das ist gut so und bedeutet Heilung und Befreiung. Dein Körper wird auf eine höhere Schwingungsfrequenz eingestimmt.

Stelle Dir nun vor eine große Lichtschutzsäule umgibt Dich.

Reines weiß -goldenes Licht durchflutet Dich, entspannt immer intensiver, heilt und harmonisiert.

Lass es geschehen und vertraue.

Atme das weiß-goldenes Licht jetzt bewusst in Deinen Körper ein. Spüre, wie sich Deine Lunge damit füllt und stelle Dir vor, wie die Heilkraft in jede Zelle strömt. Visualisiere, dass das Licht in jeder Zelle wie eine Glühbirne eingeschaltet ist. Danach ergießt es sich das heilende weiß-goldene Licht in Deine Organe und durchflutet den Körper, bis es aus den Hautporen wieder austritt.

Atme das weiß – goldene Licht weiterhin ein und spüre wie sich Dein Körper immer mehr entspannt.

Atme mit Hilfe des weiß-goldenen Lichts jetzt bewusst alle Verspannungen in der Nackengegend in den Schultern, Armen und Händen. Atme alle Verspannungen in Deinem gesamten Körper, in den Hüften und Beinen aus. Überall werden Verspannungen, Blockaden, Schlacken, emotionaler Ballast, Giftstoffe gelöst, die in Dir bewusst oder auch unbewusst noch lagern. Heilung findet statt.

Setzte diesen Rhythmus solange fort, bis Du Dich wohl und tief entspannt fühlst!

 

Komme langsam zurück in Dein Tagesbewusstsein.

 

 

Macht es so! Gutes Gelingen und alles Liebe Renate Sell

 

 

Übung für jeden Tag zur Aktivierung Deines Ziels.

Wie versprochen, so geht es heute weiter mit der Erschaffung Eurer positiven Zukunft …

Schau mal eine wundervolle Übung:

 

Nimm Dir ungefähr 15 Minuten Zeit.

Ziehe Dich an einen ruhigen Ort zurück und lasse Dich nicht stören.

Schliesse Deine Augen und atme tief ein und aus. Sei ganz in Deinem Körper.

Atme noch einmal tief ein und aus und vertraue, dass diese bewusste Atmung Dich in die Entspannung und in die große Energie führen wird, die jetzt für Dich und Dein Ziel wichtig ist.

Eine große Lichtschutzsäule umgibt Dich jetzt und mit jeder Einatmung durchfließt heilendes gold-weißes Licht in Dich ein, dass Dich immer tiefer mit Deiner eigenen geheilten Energie in Verbindung bringt.

Spüre und beobachte mit Deiner inneren Wahrnehmung, wie mit der Einatmung die das Licht und die Luft in Dich einströmt und heilende Energien in Dich fließen lässt.

Spüre, wie beim Ausatmen Altes, Krankes, Mangel aus Dir entlassen werden.

Atme ruhig und entspannt, ohne Dich dabei anzustrengen.

Gedanken, die kommen entlasse mit jeder Ausatmung.

Stelle Dir nun vor, Du läufst in der Sonne auf einer bunten Blumenwiese,

unbeschwert und fröhlich. Auch hier atmest Du die wunderbare Luft tief ein und aus.

Du legst Dich auf die Wiese. Sie ist weich, warm und erdige Kraft durchströmt Dein ganzes Sein. Du fühlst Dich wohl und kannst Dich ganz fallen lassen. Du vertraust.

Es steigen Bilder in Dir auf……….Deine Bilder. Deine Bilder von Deinem Ziel.

 

Stelle Dir nun vor Du bist gesund … der perfekte Partner ist bei Dir, Du bist an der richtigen Arbeitsstelle ….. was auch immer Dein Ziel ist, dass stellst Du Dir nun vor.

FÜHLE die FREUDE; die Du nun wahrnehmen kannst. Fühle das GLück über das Gute, das jetzt geschieht.

Bleibe in der Stille… und komme dann langsam in den Alltag zurück.

 Macht es wiederholt so ….Alles Liebe Renate Sell

 

 

Erfolgreich und glücklich? Wie geht das?

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Erfolgreich und glücklich? Wie geht das? In dem Ihr das wollt! So einfach ist das.

Natürlich gehören Wissen und Disziplin dazu. Aber nach anfänglichem Umdenken und neuen Verhaltensweisen, Euch und allen anderen gegenüber wird das Glück und der Erfolg bei Euch stehen und darauf warten, von Euch gelebt zu werden!

Ihr habt immer die Wahl, wie Ihr Euer Leben gestaltet!

Wenn Ihr anderen Wertschätzung entgegenbringt, ihnen Erfolg und Glück gönnt … was passiert von ganz allein? Erfolg und Glück wird bei EUCH sein!

Warum müsst Ihr immer noch in der Opferrolle sein?  Fordert, was Euch gut tut! Aber, das erlaubt unser Denken nur schwer? Warum?Weil die Programme der Gesellschaft, der Eltern, der Erzieher usw. einem etwas anderes eingeprägt haben. Da müsst Ihr aussteigen.
Euch steht die Fülle zu! Was auch immer Fülle für jeden einzelnen von Euch bedeutet! Gesundheit – Gelassenheit – beruflicher Erfolg – familiäres Glück – finanzielle Fülle usw?

Natürlich versperrt Ihr den Weg zur Fülle, wenn Ihr selber noch im negativen Denken gefangen seid. Macht Euch ein Bild von einem Ziel, das Ihr erreichen möchtet und FÜHLT immer wieder den Zustand des bereits erreichten.

Sagt laut und deutlich STOPP; sobald Ihr wieder im Opferdenken gefangen seid.Fordert dieses Denken auf zu gehen! Ich brauche Dich nicht mehr! ich will Dich nicht mehr! Du kannst gehen!

Ihr kennt alle die Gedanken darunter: – mir steht es nicht zu – alle anderen sind besser – ich bin es nicht wert – Dieses Denken bringt Euch nicht wirklich weiter und Ihr versackt im emotionalen Schleim in kollektiven negativen Energien der gefangenen Welt.

Erlaubt Euch ab jetzt und für IMMER glücklich und erfolgreich zu sein!

Übt Euch darin und lasst jegliche Zweifel los.

Macht, wenn Ihr wollt folgende Meditation:

Geht in die Stille!  Lasst Euch nicht stören! Seid ganz in Eurem Körper!

Atmet tief ein und aus! Stille tritt ein!

Nun bleibt 3 Minuten in dieser Stille! Atmet dabei tief und verbunden!

Nun fordert das was Ihr möchtet! Gesundheit – Erfolg – finanzielle Freiheit eine glückliche Partnerschaft, was auch immer. Indem Ihr dieses anfordert wird es anhand von ENERGIE da sein!

Bleibt weiter 3 Minuten in der Stille.

Bedankt Euch und kommt zurück!

 

Wiederholt diese Meditation 21 Tage 1 x am Tag. Wie einfach kann Euer Leben sein. Doch Ihr habt die Verantwortung und müsst es TUN; damit es einfach ist.

Euch das Beste und alles Liebe Renate Sell –

 

 

Meditation

Meditation

Zur Erleichterung des Überganges in die höheren Ebenen.

 

Eure feinstofflichen Energiekörper bestehen aus tausenden von winzigen Energiekanälen, die spirituelles Licht aus anderen Dimensionen des Kosmos empfangen.

Sie sind wie die Äste eines Baumes.

Diese feinstofflichen Kanäle werden als Nadis bezeichnet.

In der heutigen Meditation aktivieren wir das gesamte Nadisystem, um spirituelles Licht aufzunehmen.

Dadurch wird es Euch leichter fallen, höhere Schwingungszustände zu erreichen.

 

Aufgrund der Beschleunigung der Zeit und des immer stärker einfließende Lichts werdet Ihr immer mehr mit einer Zunahme an körperlichen, emotionalen, zwischenmenschlichen und interdimensionalen Schwierigkeiten konfrontiert.

Diese können von Euch alle gemeistert werden, wenn Ihr bewusst an Euch arbeitet, um Eure Standhaftigkeit und die Energie Eures Ich Bin zu erreichen.

Wenn Ihr euren Körper, mit höherem spirituellem Licht anfüllt, könnt Ihr stark von den erhöhten Schwingungsfrequenzen profitieren und den Übergang in Euer ICH BIN erleichtern.

 

Meditation

 

Geht in die Stille.

Seid ganz in Eurem Körper und bittet eine große Lichtschutzsäule bei Euch zu sein.

Atmet tief ein und aus.

Fühlt Euren Körper und bleibt für einen Moment in der Stille.

Versucht nun einen Zustand der Wertschätzung und Dankbarkeit in Euch zu aktivieren.

Wenn es Euch schwerfallen sollte, dann erinnert Euch an eine Situation die in Euch das positive Gefühl von Wertschätzung oder Dankbarkeit aktiviert.

Stellt Euch nun vor, Euer Körper besteht aus einem Netzwerk von glühenden Lichtfasern – den Nadis, den Lichtkanälen.

Während Ihr Euch nun auf die Nadis, die Lichtkanäle konzentriert, vergrößert sich die Energie der Dankbarkeit und der Wertschätzung.

Eure Lichtkanäle sind verbunden mit allen Lichtkanälen, wie ein großartiges Netzwerk. Positive Energien strömen durch Euch hindurch. 

dauer ca. 5 Min.

Geht nun in Gedanken in Euren Kopf in den Bereich Eurer Zirbeldrüse und Epiphyse in der Mitte des Kopfes. Visualisiert eine große Lotosblüte auf Eurem Kopf Stellt Euch vor reines weißes Licht fließt durch dies Lotosblüte in Euren Kopf und durch Eure Drüsen.

5 Minuten.

Stellt Euch nun wieder das Netzwerk von Licht in Eurem Körper vor, die Nadis, wie auch hier dieses heilende befreiende Licht einströmt und durch Eure Füße in die Erde strömt. Somit erdet Ihr die großen kosmischen Energien.

Das einfließende Licht aus dem Kosmos das durch Eure Lotosblüte einströmt durchströmt somit Eure ganzen Körper und fließt hinaus in alles was ist war und sein wird.

Somit unterstützt Ihr andere, was von großer Wichtigkeit ist.

5 Minuten

Nun stellt Euch vor, dass der silberne der goldene der violette Strahl und jeder Strahl, den alle Wesen brauchen nun durch Eure Lotosblüte einströmt, durch Eure Körper in die Erde in alles, was ist, war und sein wird.

5 Minuten

Stille mindestens 20Minuten geschehen lassen. Macht es so und ganz viel Freude dabei

Renate Sell