TIPPS für einen Energieschub

Guten Morgen, Ihr Lieben!

❣️Die Zeit ist energetisch ein wenig anstrengend.Macht ja nichts, es dienst ja der Entwicklung unseres wirklichen ICHS

In der schnelllebigen Zeit und dann für alle, die noch keinen Urlaub hatten und sich gestresst und ausgelaugt fühlen und auch sind, folgende Tipps:
1. Atmet tief und verbunden.
2. Spürt Euch immer wieder in Euren Körper hinein. Das heißt: Geht mit Eurer Aufmerksamkeit in Euren Körper, nehmt Eure Füße wahr, so und Ihr werdet ihr mit Hilfe der Atmung wieder angeschlossen an Eure eigene Tankstelle.
3. Beklagt Euch nicht, jammert nicht rum, sendet nicht noch zusätzlich negative Energie aus, durch: „Ich kann nicht mehr! Ich will nicht mehr!“, usw.
4. Sagt aufbauende Worte: Ich schaff das! Ich kann das!
5. Trinkt ausreichend reines Wasser.
6. Nehmt Euch immer wieder Phasen der Stille!
7. Schüsslersalz 3, 5, 10!
8. Bachblüte: Olive!
9. Grüne Smoothies trinken! Sie sind super lecker und versorgen Euch mit der grünen, sich immer wieder regenerierenden Energie. Mein Smoothie heute Morgen besteht aus selbst gepflücktem Giersch und Brennnessel, dazu eine Mango.
10. Eine Übung mit dem blauen Licht. Es bringt Euch in Eure Kraft und in Euer Vertrauen zurück.
Stellt Euch in Eurem Herzen Kraftquelle vor.
Diese Kraftquelle ist eine blaue lodernde Flamme. Beobachtet, wie diese Flamme beginnt sich auszubreiten, Euch in Eurem ganzen Sein erfüllt. Beobachtet und fühlt, dass diese Flamme mit absoluter Kraft und Intensität Euch versorgt mit unendlicher Energie. Sie breitet sich aus und durchfließt jede Zelle und jedes Organ, jedes System. Die Blaue Flaume durchströmt Euer Unterbewusstsein, Eure Gefühle und Eure Gedanken, Euren Körper. Atmet tief ein und aus und lasst diese Flamme für Euch arbeiten. Gebt Euch ganz diesem heilenden kraftvollen Prozess hin und vertraut. Euer ganzes Sein vibriert in diesem Licht! Und wenn Ihr Euch ganz „aufgefüllt“ fühlt, kommt zurück kraftvoll und energiegeladen.

Ich wünsche Euch, dass Ihr zur rechten Zeit ausschalten könnt!

Alles Liebe Renate Sell

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Heilung von Beziehungen

Guten Morgen, Ihr Lieben!
Der Neumond hat seine Energien uns geschenkt.
Die stetige Wandlung und Veränderung finden seit Anbeginn der Welt statt.
Die Natur macht es uns vor und wir sollen „mitschwingen“, ALTES loslassen – und Neues wagen!
Das bezieht sich allerdings nicht auf die Beziehungen.
Hier wird oft zu schnell getrennt.
Und … dann wundert Ihr Euch, wenn Ihr in der nächsten Partnerschaft wieder an der gleichen Stelle steht.
So schlage ich Euch diesen ratgeber vor:
❣️HEILUNG von BEZIEHUNGEN❣️
1. Beziehungen
a. Dein Ziel: Eine glückliche Partnerschaft
b. Der wahre Sinn aller Beziehungen
c. Beziehungen gibt es vielerlei
d. Innerhalb von Beziehungen gibt es Freude, aber auch disharmonische Zustände! Warum?
Euch den schönsten Tag Renate Sell

Die virtuelle Welt und die Gefahren

Guten Morgen, Ihr Lieben!
Trotz aller Freude an der VIRTUELLEN WELT,die ich auch habe, ist immer ein wenig VORSICHT angesagt,
denn ….
die ständige Überreizung unseres Gehirns führt dazu, dass es in eine Art Daueralarmzustand versetzt wird – ein möglicher Grund dafür, warum sich immer mehr Menschen erschöpft, sorgenvoll und ängstlich fühlen.
Achtet bewusst auf den Konsum der Technologien, der digitalen Welt, Netzwerke, virtuellen Spielen usw. Auch hier kann Euch eure wertvolle Energie „geklaut“ werden.
Achtet darauf, ob Ihr sinnvoll mit den Technologien umgehen könnt.
Die Technologien sollen uns eigentlich freier und produktiver machen, scheinen uns aber immer öfter abzulenken und zu versklaven.
Doch ab wann wird der Smartphone – oder Internetkonsum zum Problem?
Und was kann man dagegen tun?
Aus einer Studio von Dr. Gabriele Fröhlich-Gildhoff Chefärztin der Psychosomatik in der Habichtwaldkklinik in Kassel, die auch Menschen mit Online – und Mediensucht behandeln, geht hervor:
„Spätestens dann, wenn Sie anfangen soziale Kontakte zu vernachlässigen, und wenn der Konsum exzessiv wird – Sie also 8 – 9 Stunden täglich online sind und ständig das Handy in der Hand haben. oder wenn Sie es abends nicht mehr schaffen, das Smartphone wegzugeben.“
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Nun kann ein jeder von Euch schauen, wie weit Eure Sucht vorgedrungen ist.
Aber muss man es denn erst soweit kommen lassen?
Gibt es vorbeugende Maßnahmen? Aber sicher doch, kein SMOMBIE zu werden.
SMOMBIE ist ein Kunstwort, das sich zusammensetzt aus Smartphone und Zombie.
Die Auswirkung dieses Konsums sind ganz enorm.
Wenn Ihr Euch alle 18 Minuten von Eurem Handy, der virtuellen Welt, unterbrechen lasst, dann entsteht der sogenannte “ Sägeblattefekt“.
Nach jeder Unterbrechung müsst Ihr Euch neu in Eure Aufgabe hineindenken und einarbeiten. Das kostet nicht nur Zeit, sondern reduziert Eure Produktivität und Euer Lebensglück.
Viele Studien belegen, dass wir Menschen am produktivsten, kreativsten und zufriedensten sind, wenn wir den „Flow“ – Zustand erreichen.
Das bedeutet wir führen eine zielgerichtete Tätigkeit aus, die uns fordert – aber nicht überfordert. Und wir sind mit so großer Konzentration dabei, dass wir in dieser Zeit über nichts anderes nachdenken.
Um dahin zu gelangen braucht Ihr mindestens 15 Minuten.
Wenn Ihr nun aber alle 18 Minuten unterbrecht, „um schnell etwas zu googeln“ oder kurz „das Handy zu checken“, dann zerstört das Euren Flow und verhindert die Konzentration und das weggleiten aus der Herzintelligenz.
Am Ende schafft Ihr nur relativ wenig Arbeit und fühlt Euch unbefriedigt, weil Ihr zwar viel angefangen, aber nur sehr wenig fokussiert erledigt habt.
Zurück bleibt ein Gefühl der Überforderung und Erschöpfung!
Alles Liebe Renate

Was bedeutet diese Hitze?

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Die GLUT – HITZE ist erst einmal vorbei!
Ihr könnt ein wenig durchatmen.

❣️Diese Energie der Sonne greift tief in das Unterbewusstsein. Wir werden dadurch ein wenig „lahmgelegt“, was dann der Reinigung und Heilung und somit der Anbindung an Euer wirkliches ICH gut tut.
VERLANGSAMT sein., heißt auch SICH SELBER ZU SPÜREN!
Entweder spürt man in der ersten Phase der Reinigung die GEFÜHLE, die man vielleicht gar nicht spüren möchte. Sie erlangen das Tagesbewusstsein und verdunkeln den SONNENTAG, vielleicht mit etwas ANGST oder ÄNGSTLICHKEITEN, TRAURIGKEIT oder UNSICHERHEIT, AGRESSION oder WUT. LASST diese GEFÜHLE einfach DASEIN ….
ATMET tief ein und aus und lasst sie GEHEN!
Was bleibt in der zweiten Phase zurück … positive GEFÜHLE, FREUDE, GELASSENHEIT, VERTRAUEN!
Die HEILUNG unseres SEINS, des Körpers und der Seele findet nunmmal ausschließlich über die Heilung der GEFÜHLE statt.
❣️Seid somit ACHTSAM und versteckt Eure nicht so angenehmen GEFÜHLE wieder in Eurem Unterbewusstsein und in Euren Zellen.
Das tut wirklich nicht gut!

Euch den schönsten Tag und alles Liebe Renate Sell

Die AKTIVIERUNG DER EIGENEN LEBENSKRAFT.

Die AKTIVIERUNG DER EIGENEN LEBENSKRAFT.

Guten Morgen, Ihr Lieben!
Ein sehr wuseliger, unruhiger Morgen. Macht ja nichts.
Geht kurz in die Stille und findet die RUHE wieder IN EUCH und lasst sie sich ausbreiten!
Zum Thema:
Die Aktivierung der Lebenskraft kann geschehen, weil alles Energie ist, alles folgt dem Gesetz der Schwingung!
Einen Energieschub und somit eine kraftvolle Anbindung an das ICH BIN, die höchste Kraft unseres wirklichen Ichs erreicht Ihr, wenn ihr Euch angewöhnt, in Phasen der Energielosigkeit, Euch an etwas zu erinnern, das❗️ FREUDE und WOHLFÜHLEN, BEGEISTERUNG und VERTRAUEN mit sich gebracht hat.
Natürlich geschieht das nur dann, wenn Ihr Euch ein wenig Zeit nehmt und das vergangene Gefühl des Schönen wieder aktiv werden lasst.
Eine energetische Übertragung kann auch dann stattfinden, wenn Ihr einen geliebten Gegenstand, ein Schmuckstück, ein Erbstück, ein Bild der Familie, Kinder, Partner, oder ein Geschenk eines lieben Freundes, ein persönlicher Glücksbringer.
Dieser auserwählte Gegenstand sollte an eine positive Erinnerung geknüpft sein, die positive Gefühle HEUTE wieder in Euch aktiviert.
Entwickelt Rituale!
Sie dienen der Energieerhöhung und derr Aktivierung positiver Energie.
Durch stetige Wiederholungen vergrößert Ihr die Energie.
Im Grunde genommen ist es egal, welchen Gegenstand Ihr dazu nutzt.
Dazu könnt ihr Euren persönlichen Glückbringer nutzen oder ganz einfach einen kleinen Stein, ein Stück Holz, was auch immer Euch gefällt.
Legt diesen „Glücksgegenstand“ an die Haustür. Berührt ihn jeden Morgen und erfreut Euch an diesem kleinen, so effektiven Ritual!
Wichtig ist, dass Ihr FREUDE bei der morgentlichen Berührung Eures Gegenstandes emfpindet, denn FREUDE und HUMOR vergrößern Eure positive Energie.
Und … Ihr sendet positive Energie in Eurer Tagesgeschehen.
❣️Welch eine Macht besitzt ihr. Denkt darüber nach. Ihr habt immer die Wahl, wie es Euch geht.❣️
Euch das Liebste und Beste Renate Sell

Toleranz

Guten Morgen, Ihr Lieben!
Das Toleranz ❗️❗️❗️❗️sooo wichtig ist, sollte jedem bewusst sein.Jedoch gelingt es nicht immer gleich tolerant zu sein. Somit solltet Ihr Euch darin ein wenig üben.
Ein Mangel an Toleranz führt unweigerlich zum Energieverlust. ❗️
Die Lunge steht für Toleranz
Die negativen Aspekte:
VERURTEILUNG, Verachtung, Hohn, Geringschätzung, Hochmut, falscher Stolz, Intoleranz, Vorurteil.
Ihr verurteilt andere Menschen. Ihr fühlt Euch in der Gegenwart anderer Menschen schlauer, besser und seid überheblich.
Der Lungenmeridian wird durch Intoleranz blockiert. Die Chinesenleiten die ebensenergie CHI vom Atemher.
CHI tritt über den Lungenmeridian in den Körper ein, und erreicht dann die übrigen Meridiane. Die Chinesen betrachten den Lungenmeridian als den Hauptmeridian. ❗️
Der Lungenmeridian ist wichtig für eine gute oder nicht so gute Entwicklung in der Kindheit.❗️❗️❗️
Wenn hier also etwas „schief“ gelaufen ist, kann auf Grund von Ängsten und Unsicherheiten, die VERURTEILUNG, das ÜBERHEBLICHKEITSGEFÜHLE usw. noch das Leben einengen.
Wenn wir jetzt die negativen Verhaltensweisen betrachten, die den Lungenmeridian und somit die Lebensenergie, die Freude und Begeisterung schwächen, dann mag keiner so wirklich so sein.
Doch schaut ehrlich zu Euch, wann auch immer ein noch so kleines oder auch größeres negatives Überheblichkeitsgefühl und Verurteilen anderer Euch durchströmt, und sprecht die heilende Affirmation. Ich mache mich davon nicht durchgängig frei von VERURTEILUNEN. Gebe mir aber Mühe, dass es in der Zukunft nicht bewusst mehr geschieht.
Schüsslersalz: Silicea: Nummer 11
Die heilende Affirmation:
ICH BIN demütig.
ICH habe tolerant.
ICH BIN bescheiden.
Das Resultat:
Toleranz!
Probiert es mal. Sprecht diese Affirmation eine Woche lang.
Alles Liebe Renate Sell

Bachblüten einfach erklärt Renate und Dr. med. Gerhard Sell

Guten Morgen, Ihr Lieben!
Heute stelle ich Euch meine Lieblingshelferblüten vor.
Sie wirken nachhaltig und helfen uns, aus ❗️❗️❗️ negativen Gefühlslagen auszusteigen.
Die Heilung unserer Seele und unseres Körpers findet ja über die Heilung der negativen Gefühle statt.
Selbst auf die Erbsubstanz, unsere Gene, haben diese wunderbaren Blüten einen positiven Einfluss.
Somit stelle ich Euch den Bachblütenratgeber vor.
Renate und Dr. med. Gerhard Sell
Bachblüten einfach erklärt
Bachblüten
❤️❣️❣️
Im ersten Teil geben wir einen kurzen Überblick über die Bachblütentherapie
Im zweiten Teil verraten wir, was Menschen daran hindert, glücklich und gesund zu sein
Im dritten Teil erhältst Du Übungen,
zur Auflösung negativer Gefühle
Im vierten Teil wird jede einzelne Blüte in ihrer Wirkungsweise erklärt
Der fünfte Teil berichtet über das Leben
von Edward Bach
Verlebt den schönsten tag und alles Liebe Renate Sell