Sich Zeit nehmen … Meditation Goldenes Licht!


Guten Morgen, Ihr Lieben!

Ihr wisst, dass die Energien in der Adventszeit von Tag zu Tag intensiver in Euch einfließen. ALTES soll endlich aufgeweicht werden. Das könnt Ihr unterstützen durch das Bewusste „Austreten“ aus dem Alltag! Durch Atmung! Durch BWEWUSSTWERDUNG WO Ihr seid! In der UNRUHE oder angeschlossen sein an Eure eigene Innere Kraft! Das könnt Ihr aber auch unterstützen durch die Meditationen!

ALTES soll endlich aufgeweicht werden.

Das könnt Ihr aber auch unterstützen durch die Meditationen!

Meditation zum 5. Dezember!

Meditation zum 5. Dezember

Bewusstseinserweiterung: Sucht Euch einen Raum, indem Ihr nicht gestört werdet. legt oder setzt Euch bequem auf eine weiche Unterlage. Deckt Euch warm zu. Diese Zeit, ist Eure Zeit.

Atmet nun bewusst tief ein und aus.

Ich rufe zu Euch eine große Lichtschutzsäule. 

Durch diese Lichtschutzsäule fließt heilendes reinigendes Licht in Euch ein.

Atmet und seid ganz in Eurem Körper, damit Ihr dieses Licht empfangen könnt. Nichts ist mehr wichtig.

Seid einfach hier im gegenwärtigen Augenblick.

Erlaubt Euch bewusst, zu entspannen und loszulassen. Folgt nun Eurem Atem gedanklich nach innen und fühlt, wie es Euch geht. Nehmt Eure Gefühle deutlich wahr.

Atmen – Wahrnehmen – Atmen- DASEIN! 

Lasst nun Euren Atem in den Brustraum fließen. Er durchströmt hier Euer Herz! Achtet auf Euer Herz und Eure Gefühle.

Stellt Euch nun vor, das Herz öffnet sich. Ein goldenes Licht, hell strahlendes Licht   zeigt sich und mit jedem Atemzug wird es größer und goldener.

Alle Liebe, alle Kraft und alle Weisheit ist darin enthalten, alle Wahrheit ebenso.

Genießt das goldene Licht, die Liebe, die Kraft, die Weisheit, die Liebe und die Wahrheit.

Macht es Euch jetzt bewusst, dass das ALLES IN Euch ist. Öffnet Euch immer weiter für diese wunderbaren Energien, für das goldene heilende Licht.

 Vertraut, das es so ist!

Atmet wieder tief ein und aus und lasst diese wunderbaren Energien durch Euch strömen, sie heilen und heben Euer Bewusstsein. Sie stehen Euch zu jeder Zeit zur Verfügung, sobald Ihr still werdet und empfangt. Auch wenn es für den Verstand nicht fassbar ist.  Behaltet dieses Bild bei Euch, des goldenen Lichtes, das Euch durchströmt und Euch an Eure eigene innere Liebe, Kraft, Wahrheit und Weisheit anbindet. So wird das Durchströmen gelingen und DASEIN!

Nehmt noch ein paar tiefe Atemzüge und kommt zurück in Euren Alltag. Reich an all den wunderbaren Energien Eures ICH BIN!

Macht es so und es lohnt sich sehr Euch das Liebste und Beste Renate Sell

Guten Morgen, Ihr Lieben. Und heute wieder einen kleinen Einblick in den tieferen Sinn der Adventszeit: Wie manche wissen und andere, die es noch nicht wissen, sollten wir alle mit den Jahreszeiten, den Kreisläufen des Lebens in Resonanz stehen. Leider ist dieses Wissen und dieses TUN in der schnelllebigen Zeit oft verloren gegangen. Und deswegen … schaut, was ich zu sagen habe Eingebundensein in die natürlichen Kreisläufe des Lebens. Frühling – Sommer – Herbst – und Winter! Wir alle sollten lernen, mit diesen Kreisläufen in Verbindung zu stehen, deren Teil wir sind. Die Natur macht es uns vor. Hier wechseln Geburt, Tod und Wiedergeburt sich ab. Dazwischen liegen Zeiten des Gleichgewichts, wo Licht und Dunkelheit die Waage halten. Wir Menschen kennen das auch. In uns muss immer Altes sterben! Wir sollen uns verändern, verwandeln, um wieder zu wachsen, um stark zu werden. Das ICH BIN zu sein! Es gibt somit immer wieder helle und dunkle Zeiten. Die hellen lichten freien Zeiten sollen größer werden, sich ausweiten. Das liegt ganz an eurem Wissen und wie ihr mit den dunklen Zeiten umgehen könnt. Akzeptieren. Annehmen. Vergeben. Meditieren. Stark werdet Ihr dann, wenn Ihr in Zeiten der Dunkelheit, der negativen Prozesse, den emotionalen Stau frei setzt, damit sich das Negative im nächsten Jahr nicht wiederholt. Schauen wir uns nun das Thema dieser Adventszeit an. Die Bäume haben ihren Schmuck ihr Laub verloren. Sie sind zum ihrem Kern zurückgekehrt. Stamm und Äste, zudem, was sie eigentlich ausmacht. Die Kraft des Lebens ist nach innen gekehrt, hat sich zurückgezogen, um sich selber wieder zu FÜHLEN. Das genau geschieht auch mit uns in dieser Zeit. Macht es gut und alles Liebe Renate Sell